孕妇脚肿通常是由于孕期激素变化、子宫压迫血管、盐分摄入过多、妊娠期高血压、肾脏疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕期激素变化：孕期体内激素水平改变，如雌激素、孕激素增加，会导致水钠潴留，使得组织间液增多，引发脚部肿胀。通常表现为脚部逐渐变粗，按压有凹陷。建议孕妇适量活动，如散步、简单的孕妇操，促进血液循环，减轻水肿。 2. 子宫压迫血管：随着胎儿发育，子宫不断增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致脚部血液淤积而肿。症状为脚部发胀、沉重感明显。建议孕妇多卧床休息，休息时垫高脚部，利于血液回流，缓解肿胀。 3. 盐分摄入过多：孕妇若摄入盐分过多，身体为保持水盐平衡，会潴留更多水分，易出现脚部水肿。可能伴有口干、口渴。建议控制饮食，减少高盐食物，如咸菜、腌肉等，多吃新鲜蔬果，增加水分排出。 4. 妊娠期高血压：妊娠期高血压是孕妇特有的疾病，多因全身小血管痉挛导致血压升高。这会影响肾脏功能，使体内水钠潴留，从而引发孕妇脚肿。症状可能有头晕、蛋白尿等。治疗上要注意休息，低盐饮食。药物可用硝苯地平片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液，遵医嘱用药。 5. 肾脏疾病：肾脏疾病会影响肾脏的正常滤过和排泄功能。孕妇的肾脏负担加重，代谢紊乱，蛋白流失，导致体内液体潴留，引起脚肿。常有尿蛋白、血尿等表现。治疗需卧床休息，限制蛋白摄入。常用药有呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺乏运动，心脏疾病，低蛋白血症等原因导致的孕妇脚肿。孕妇脚肿时，应多休息，抬高下肢促进血液回流。饮食要清淡，控制盐分摄入。避免长时间站立或久坐。若肿胀严重、伴有疼痛或其他不适，应及时就医，检查血压、尿常规等，以排除异常。