怀孕初期老打嗝通常是由于激素水平变化、饮食不当、腹部着凉、胃炎、消化不良等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平改变，如孕激素增多，会影响胃肠道平滑肌的蠕动，使消化功能减弱，容易导致胃气上逆，出现频繁打嗝。可以通过少食多餐，避免一次进食过多来缓解，比如将一日三餐改为五餐。 2. 饮食不当：怀孕初期如果饮食过快、过饱，或吃了过多易产气的食物，如豆类、红薯等，会使胃内气体增多，引发打嗝。建议吃饭时细嚼慢咽，适量减少产气食物的摄入，多吃易消化的食物，如蔬菜粥。 3. 腹部着凉：孕妇腹部保暖不足，凉气侵入胃肠道，引起胃肠道痉挛，导致胃气上逆，从而老是打嗝。可以用热水袋热敷腹部，或者喝一些温热的红糖水，平时注意增添衣物，尤其是腹部的保暖。 4. 胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症。怀孕初期，激素变化可能影响胃黏膜的保护机制，加上饮食不当等，易引发胃炎。症状包括上腹疼痛、打嗝、恶心等。改善方法是少食多餐，避免刺激性食物。药物方面，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶。 5. 消化不良：消化不良指胃肠消化功能减弱。怀孕初期，孕激素增多使胃肠蠕动减慢，食物消化不及时，易出现打嗝、腹胀等。可适当活动，按摩腹部。用药时，遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、双歧杆菌四联活菌片，以促进消化。 除上述原因外，还可能是肠胃蠕动慢，食管炎，膈肌病变等原因导致的怀孕初期老打嗝。建议孕妇少食多餐，避免食用易产气食物，吃饭时细嚼慢咽。如打嗝频繁且伴有其他不适，如烧心、胸痛等，应及时就医，以确定具体原因并采取相应治疗措施。