怀孕牙龈上火通常是由于激素水平变化、饮食结构改变、口腔卫生不良、牙周炎、龋齿等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，尤其是雌激素和孕激素增加，会使牙龈血管扩张、通透性增强。这可能导致牙龈红肿、出血，甚至疼痛。建议每天用温盐水漱口，能减轻牙龈炎症。 2. 饮食结构改变：孕期可能偏好酸甜或辛辣食物，导致上火。过多摄入此类食物易使牙龈受刺激，出现肿痛。建议多吃梨、西瓜等清热水果，补充水分和维生素，缓解牙龈不适。 3. 口腔卫生不良：怀孕时身体变化可能使人懒得刷牙，食物残渣易堆积在牙缝和牙龈周围。细菌滋生引发炎症，表现为牙龈红肿。建议使用软毛牙刷，早晚仔细刷牙，饭后用牙线清洁牙缝。 4. 牙周炎：牙周炎是由牙菌斑中的细菌引起的牙周支持组织的慢性炎症。怀孕时激素水平变化，会使牙龈对局部刺激更敏感，易出现牙龈红肿、出血等类似上火症状。治疗上，可用淡盐水漱口，保持口腔清洁。药物方面，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片，但孕期用药需谨慎。 5. 龋齿：龋齿是由于细菌侵蚀牙齿硬组织造成的。怀孕时饮食习惯改变，若口腔清洁不到位，龋洞内的细菌大量繁殖，可引发牙龈炎症，感觉像上火。改善需及时补牙，日常认真刷牙、使用牙线。药物可在医生指导下用头孢克洛分散片、人工牛黄甲硝唑胶囊、布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，但孕期用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是睡眠不足，智齿冠周炎，妊娠期龈瘤等原因导致的怀孕牙龈上火。建议多喝水，保持口腔清洁，饮食清淡，避免辛辣刺激食物。若症状严重，应及时就医，告知医生怀孕情况，医生会根据具体状况给出合适治疗方案，切勿自行用药。