排卵期同房没有怀孕通常是由于精神压力过大、生活不规律、内分泌失调、输卵管堵塞、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 精神压力过大：长期精神压力过大会影响下丘脑和垂体的功能，干扰激素分泌，导致排卵异常或卵子质量下降。比如出现焦虑、失眠等症状。应通过冥想放松，每天抽出时间安静地深呼吸，放空思绪，减轻精神负担，让身心得到舒缓。 2. 生活不规律：作息紊乱、饮食不均衡等不规律生活会影响身体机能。可能表现为疲劳、免疫力下降。要调整作息，保证每天 7-8 小时充足睡眠，按时就餐，多吃蔬菜水果，每周进行适量运动，如慢跑、瑜伽等，使生活回归正轨。 3. 内分泌失调：体内激素失衡会影响卵子发育和排出，降低受孕几率。常见症状有月经不规律、皮肤变差。可以通过食疗来改善，多吃黄豆、黑豆等富含植物雌激素的食物，也可按摩三阴交穴、血海穴等穴位，促进内分泌平衡。 4. 输卵管堵塞：输卵管堵塞是指输卵管因炎症等因素发生狭窄或闭锁。这会阻碍卵子与精子结合，即便在排卵期同房，精子也无法顺利到达卵子处。症状可能有下腹疼痛、月经不调等。治疗可选择输卵管通液术，药物方面遵医嘱用药，如口服头孢呋辛酯片、注射用头孢曲松钠、甲硝唑片等。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。会影响盆腔微环境，干扰精卵结合及运送。常有痛经、性交痛等表现。治疗可采用腹腔镜手术，药物治疗可遵医嘱使用醋酸甲地孕酮分散片、孕三烯酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等。 除上述原因外，还可能是生殖器官异常，精子质量差，免疫性不孕等原因导致的在排卵期同房没有怀孕。建议夫妻双方保持良好心态，避免焦虑。注意规律作息、均衡饮食、适度运动。若多次尝试仍未孕，应及时就医，双方均需进行全面的生殖系统检查，以明确原因。