怀孕五个月肚子不舒服通常是由于子宫增大压迫、饮食不当腹胀、过度劳累、先兆流产、肠胃炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大压迫：怀孕五个月时，胎儿不断生长，子宫随之增大，会挤压周围器官和组织。可能出现腹部紧绷、坠胀感，有时还会伴有轻微疼痛。可通过调整体位，如侧卧休息来缓解，避免长时间站立或久坐，适当走动也有助于减轻压迫。 2. 饮食不当腹胀：如果孕妇吃了过多产气食物或不易消化的东西，会导致胃肠胀气，肚子不舒服。表现为腹部胀满，可能有嗳气。此时应少吃豆类、红薯等产气食物，饮食规律，细嚼慢咽，每顿七八分饱，还可通过顺时针按摩腹部来改善。 3. 过度劳累：孕妇若活动量过大，身体疲劳，会影响子宫和腹部肌肉。可能感到肚子酸痛、发紧。需要保证充足睡眠，每天睡足 8 小时，减少不必要的活动，如长时间逛街。睡前泡个热水脚，放松身心，能让身体得到较好的恢复。 4. 先兆流产：先兆流产是指妊娠 28 周前，先出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带，随后出现阵发性下腹痛或腰背痛。怀孕五个月时，子宫收缩、胎膜早破等都可能引起肚子不舒服。治疗需卧床休息，可使用黄体酮注射液、硫酸镁注射液、地屈孕酮片等，遵医嘱用药。 5. 肠胃炎：肠胃炎多因饮食不洁、细菌或病毒感染所致。表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。怀孕五个月时，肠胃功能较弱，易受影响。应注意饮食清淡，多喝水。药物方面可选择蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、盐酸小檗碱片等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，胎盘早剥，子宫肌瘤等原因导致的怀孕五个月肚子不舒服。建议孕妇多休息，避免劳累和剧烈运动。注意饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。如果肚子不舒服持续不缓解或伴有出血、疼痛加剧，应立即就医，进行B超等检查，以确定具体原因。