排卵日同房未怀孕通常是由于精神过度紧张、生活不规律、生殖系统异常、输卵管堵塞、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 精神过度紧张：精神紧张会影响内分泌，导致激素分泌失衡，如促性腺激素等。可能表现为焦虑、失眠。要缓解紧张，可尝试冥想放松，每天找个安静的地方，专注呼吸，排除杂念，让身心得到舒缓，减轻压力对受孕的影响。 2. 生活不规律：比如长期熬夜、饮食不均衡，会使身体机能紊乱。症状可能有疲劳、免疫力下降。改善的话，保持规律作息，晚上按时入睡，早上按时起床，同时均衡饮食，多吃蔬菜水果和优质蛋白，为受孕创造良好身体条件。 3. 生殖系统异常：像输卵管堵塞、子宫畸形等会阻碍受孕。可能出现月经不调、腹痛等症状。对此，可通过瑜伽增强盆腔血液循环，坚持每周练习 3 次左右；还可通过腹部按摩，促进生殖器官的气血流通，每天睡前按摩 10 分钟。 4. 输卵管堵塞：输卵管堵塞是指输卵管因炎症、粘连等原因不通畅。排卵日同房未孕，可能是卵子无法通过堵塞的输卵管与精子结合。常表现为下腹疼痛、月经不调等。治疗可选择输卵管疏通术，药物方面遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、醋酸曲普瑞林注射液等。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。其会影响受精卵着床，导致排卵日同房未孕。常有痛经、性交痛等症状。治疗可采取腹腔镜手术，药物可用屈螺酮炔雌醇片、孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平失调，精子质量差，免疫性不孕等原因导致的为什么排卵日同房也没怀孕。建议放松心情，避免压力过大。备孕期间保持良好作息和均衡饮食。若多次尝试仍未孕，及时就医，男女双方都要进行全面检查，如性激素、精液分析等，以明确具体原因。