怀孕 37 周宝宝动得厉害通常是由于孕妇情绪激动、孕妇过度劳累、孕妇姿势不当、胎儿缺氧、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕妇情绪激动：孕妇情绪激动时，体内激素水平会发生变化，影响血液循环和胎儿的感知。可能表现为心跳加快、呼吸急促。这时应通过深呼吸放松，如慢慢地吸气数到5，再缓缓呼气数到5，重复多次。也可尝试听舒缓音乐，如轻柔的古典乐来稳定情绪。 2. 孕妇过度劳累：过度劳累会使孕妇身体疲惫，影响子宫内的环境和氧气供应。可能有腰酸背痛、乏力等症状。此时要增加休息时间，保证每天午睡半小时以上。晚上睡前用热水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。日常活动中要注意劳逸结合，避免长时间站立或走动。 3. 孕妇姿势不当：孕妇姿势不正确可能压迫到子宫或影响胎儿活动空间。比如弯腰过度时，胎儿会感到不适。建议孕妇保持正确坐姿，后背靠在椅背上，双脚平放地面。睡觉时采用左侧卧位，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加胎儿的舒适度。 4. 胎儿缺氧：胎儿缺氧是指胎儿在子宫内氧气供应不足。这可能是由于母体血液含氧量不足、胎盘功能障碍等。缺氧时宝宝会通过频繁剧烈的胎动来表达不适。治疗上应立即吸氧，左侧卧位休息。药物治疗可遵医嘱使用维生素 C 片改善细胞代谢，低分子肝素钠注射液改善胎盘血液循环，丹参注射液增加血氧供应。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。常见原因有血管病变、机械性因素等。会引起胎儿剧烈胎动。一旦确诊，应立即终止妊娠。药物方面，可遵医嘱使用硫酸镁注射液抑制宫缩，地塞米松注射液促进胎儿肺成熟，缩宫素注射液帮助子宫收缩。 除上述原因外，还可能是胎儿个体差异，脐带绕颈，妊娠期糖尿病等原因导致的怀孕 37 周宝宝动得厉害。建议孕妇密切关注胎动频率和强度，保持心情舒畅，避免劳累和剧烈运动。若胎动异常剧烈或持续时间过长，应立即就医，进行胎心监护等检查，以确保胎儿安全。