怀孕初期老是拉肚子通常是由于激素水平变化、饮食结构改变、腹部着凉受寒、肠道感染、食物过敏等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平改变，如孕激素增加，会影响肠胃蠕动和消化功能，导致肠道平滑肌松弛，食物通过肠道速度加快，易引起腹泻。可通过少量多餐，避免油腻食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等来缓解。 2. 饮食结构改变：怀孕初期可能因口味变化或营养需求，饮食结构突然改变。比如摄入过多水果、蔬菜等富含纤维的食物，肠胃一时不适应，引发拉肚子。建议适当减少高纤维食物摄入，增加蛋白质，如鱼肉、鸡肉等，平衡饮食。 3. 腹部着凉受寒：怀孕初期孕妇身体抵抗力稍弱，腹部若保暖不当，着凉受寒后会刺激肠道，使其蠕动加快，出现拉肚子。应注意腹部保暖，可使用热水袋热敷，但温度不宜过高，且避免直接接触腹部，同时多喝温水。 4. 肠道感染：肠道感染通常由细菌、病毒等病原体引起。怀孕初期，孕妇免疫力相对较弱，易受感染。感染后肠道黏膜受损，肠道蠕动加快，出现老是拉肚子的症状，可能伴有腹痛、发热。治疗时需注意饮食卫生，多喝水以防脱水。可遵医嘱用药，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、盐酸小檗碱片。 5. 食物过敏：食物过敏是身体对某些食物成分的异常免疫反应。怀孕后孕妇体质可能改变，原本不过敏的食物也可能引发过敏。过敏会使肠道产生炎症，导致频繁腹泻，常伴有皮肤瘙痒、红斑。首先要避免食用过敏原，饮食清淡。必要时遵医嘱服用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、地塞米松片。 除上述原因外，还可能是肠胃功能敏感，甲状腺功能亢进，乳糖不耐受等原因导致的怀孕初期老是拉肚子。建议孕妇注意腹部保暖，避免食用生冷、油腻食物。若腹泻严重或伴有腹痛、发热等症状，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取适当治疗，确保母婴健康。