怀孕血压低通常是由于体质虚弱、营养不足、体位变化快、贫血、心脏病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 体质虚弱：怀孕时女性身体负担加重，若本身体质较弱，心肺功能欠佳，血液循环相对无力，易导致血压低。可能表现为易疲劳、头晕。应适当增加散步等温和运动，增强体质，保证充足睡眠，让身体得到充分休息。 2. 营养不足：孕期胎儿生长发育需大量营养，若孕妇摄入不足，会影响身体机能，造成血压降低。常有面色苍白、乏力等症状。建议多吃瘦肉、蛋类、鱼类等富含蛋白质的食物，以及新鲜蔬果保证维生素和矿物质的摄入。 3. 体位变化快：孕妇突然改变体位，如从卧位快速起身，血液来不及重新分布，易引起血压下降。可能感觉眼前发黑、眩晕。平时要注意动作缓慢，起床时先侧身，再慢慢坐起站立。避免长时间蹲位或弯腰后突然站起。 4. 贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限。怀孕时，胎儿生长发育需要更多营养，若孕妇铁、维生素等摄入不足易导致贫血。表现为头晕、乏力等。改善方法有增加富含铁、蛋白质等食物摄入，如动物肝脏。药物可选用硫酸亚铁片、维生素 B12 片、叶酸片等，遵医嘱用药。 5. 心脏病：心脏病是一类影响心脏正常功能的疾病。怀孕时，心脏负担加重，若孕妇本身有心脏病，心输出量不足会致血压低。常有心慌、呼吸困难等症状。治疗需多休息，避免劳累。药物方面，可使用地高辛片、卡托普利片、呋塞米片等，一定遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，内分泌疾病，血管疾病等原因导致的怀孕血压低。建议孕妇多休息，保证睡眠充足，避免突然改变体位。饮食上增加营养，适当多吃高蛋白食物。若血压过低或伴有头晕等不适，应及时就医，监测血压变化，以保障母婴健康。