孕妇尿发黄通常是由于饮水过少、食物影响、孕期激素变化等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：孕妇若水分摄入不足，尿液会浓缩，导致尿色发黄。此时可能还伴有口干、皮肤干燥等症状。建议每天分多次适量饮水，比如早上起床、两餐之间、睡前等时间点各喝一杯水，总量不少于 1500 毫升。 2. 食物影响：某些食物如胡萝卜、芒果等富含色素，食用后可能使尿液发黄。通常除尿黄外，无其他明显不适。可调整饮食，增加蔬菜和水果的种类，如多吃青菜、苹果等，少吃易致尿黄的食物。 3. 孕期激素变化：孕期激素水平改变，会影响新陈代谢，胆红素代谢也可能受影响，从而使尿液发黄。可能伴随易疲劳等。建议保证充足睡眠，每晚至少 7 小时，适当进行散步、瑜伽等温和运动，促进新陈代谢。 4. 尿道炎：尿道炎是发生在尿道黏膜的炎症。孕妇因孕期免疫力下降，易受细菌侵袭。炎症刺激导致尿道黏膜充血、水肿，分泌物增多，尿液中杂质增加，从而使尿发黄。应多喝水促进排尿，注意个人卫生。可遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片。 5. 膀胱炎：膀胱炎指膀胱发生的炎症。孕妇孕期子宫增大压迫膀胱，影响尿液正常排出，易滋生细菌引发炎症。炎症使膀胱黏膜受损，出现尿频、尿急、尿黄等症状。治疗时要多休息，避免憋尿。药物方面，可在医生指导下使用头孢克洛分散片、左氧氟沙星片、磺胺嘧啶片。 除上述原因外，还可能是出汗过多，肝胆疾病，蚕豆病等原因导致的孕妇尿发黄。建议孕妇多喝水，促进尿液排泄。饮食上保持清淡，多吃蔬菜水果。若尿黄持续不改善，或伴有皮肤黄染、乏力等症状，应及时就医，进行尿常规、肝功能等检查，以明确原因。