吃避孕药后下个月不来月经通常是由于激素水平紊乱、内分泌失调、生活不规律、子宫内膜薄、卵巢功能减退等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平紊乱：避孕药含有的激素会干扰体内原本的激素平衡，影响卵巢排卵和子宫内膜的周期性变化。可能出现情绪波动、乳房胀痛等症状。建议通过规律作息，保证每天充足睡眠来调整，适当进行瑜伽、散步等温和运动，促进身体的自我调节。 2. 内分泌失调：服用避孕药可能导致内分泌系统失衡，影响了激素的正常分泌和调节。常见有皮肤变差、体重增加等表现。可以通过饮食调节，多吃新鲜蔬果，减少高油高脂食物摄入，同时保持心情舒畅，避免焦虑紧张，减轻精神压力。 3. 生活不规律：若服用避孕药后仍熬夜、过度劳累，会加重身体负担，影响月经周期。可能有疲劳、精神不振等情况。应调整作息，早睡早起，中午适当午休，还可制定规律的锻炼计划，如每周进行三次有氧运动，每次 30 分钟左右。 4. 子宫内膜薄：子宫内膜薄是指子宫内膜厚度低于正常范围。避孕药可能影响激素平衡，导致子宫内膜增生不足。表现为经量减少甚至不来月经。治疗可补充雌激素，如戊酸雌二醇片；也可用孕激素，像地屈孕酮片；还可使用促性腺激素释放激素激动剂，如醋酸亮丙瑞林微球。遵医嘱用药。 5. 卵巢功能减退：卵巢功能减退意味着卵巢分泌激素的能力下降。避孕药的激素成分可能加重这一情况，影响月经周期。常出现月经紊乱、闭经等。可服用戊酸雌二醇片补充雌激素；或用黄体酮胶囊调节；也可使用人绒毛膜促性腺激素注射液促进排卵。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神压力影响，垂体瘤影响，下丘脑病变等原因导致的不来月经。建议先观察 1-2 周，放松心情。若仍不来月经，应及时就医，进行妇科检查、性激素六项等检测。期间注意规律作息，避免劳累，减少生冷、辛辣食物摄入，注意腹部保暖。