经期偏头痛通常是由于激素水平波动、饮食不规律、睡眠不足、子宫内膜异位症、脑部血管病变等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性经期时，雌激素水平会下降，这可能导致血管舒缩功能改变，引发偏头痛。症状表现为头部单侧或双侧的搏动性疼痛。可通过适当运动，如瑜伽、散步来促进血液循环，调节激素分泌，缓解偏头痛。 2. 饮食不规律：经期身体较为敏感，若饮食不规律，营养摄入不均衡，易影响神经系统和血管功能，导致偏头痛。可能伴有恶心、乏力等症状。此时应规律三餐，多吃富含维生素B的食物，如香蕉、坚果，以改善症状。 3. 睡眠不足：经期本身身体疲劳，若睡眠不足，大脑得不到充分休息，会使神经紧张，引发偏头痛。常感觉头晕、精神差。要保证每天至少 7 小时睡眠，睡前可通过泡热水澡、听舒缓音乐来放松身心，帮助入睡。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位称为子宫内膜异位症。经期时，异位内膜组织受激素影响出血刺激，引发炎症和疼痛，疼痛可能牵涉至头部导致偏头痛。可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮片、醋酸曲普瑞林注射液等药物，也可考虑手术治疗。但要遵医嘱用药。 5. 脑部血管病变：脑部血管发生异常，如血管痉挛、狭窄等。经期女性体内激素变化，易影响血管舒缩功能，导致脑部供血异常，引起偏头痛。建议多休息，避免劳累和情绪激动。药物可选择尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊、阿司匹林肠溶片等。用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是过度劳累，垂体瘤，颅内感染等原因导致的经期偏头痛。建议经期保持充足睡眠，避免紧张焦虑，注意头部保暖。若疼痛严重或频繁发作，应及时就医。可挂神经内科，进行头颅 CT 等检查，以明确病因，对症治疗。