子宫增大但没有绝经通常是由于肥胖、多次妊娠、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫肉瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 肥胖：肥胖会导致体内脂肪过多，产生过量雌激素，刺激子宫使其增大。可能伴有月经紊乱、多毛等症状。建议通过合理饮食，如控制高热量食物摄入，增加蔬果比重，以及适量运动，像游泳、慢跑等，来减轻体重，维持激素平衡，改善子宫状态。 2. 多次妊娠：每次妊娠子宫都会经历扩张和收缩，多次妊娠会使子宫肌层弹性下降，导致子宫增大。常表现为腹部下坠感。可通过产后康复训练，比如盆底肌训练、腹部核心肌群训练等，增强子宫周围肌肉力量，促进子宫恢复正常形态。 3. 子宫肌瘤：这是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会使子宫体积增大。可能有月经增多、腹部肿块等情况。日常应注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。还可尝试中医按摩，如按摩关元穴、气海穴等，促进血液循环，缓解症状。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激可使子宫充血、水肿，导致子宫增大。常表现为下腹疼痛、白带增多等。治疗时需注意休息、增强营养。药物方面可遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素来消除炎症。 5. 子宫肉瘤：子宫肉瘤是一种少见的恶性肿瘤。肿瘤细胞的不断增生会使子宫体积增大。症状有阴道不规则出血、腹部包块等。治疗通常采取手术切除，术后可能会辅以化疗。药物上，可遵医嘱使用顺铂注射液、环磷酰胺片、多柔比星脂质体注射液等。 除上述原因外，还可能是子宫腺肌症，卵巢肿瘤，盆腔淤血综合征等原因导致的子宫增大。建议尽快就医，做妇科超声、肿瘤标志物等检查。日常注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好心态，注意个人卫生，尤其是经期卫生，定期复查，密切关注身体变化。