白带乳白色且瘙痒通常是由于卫生习惯不良、局部过敏反应、激素水平波动、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：平时不注重外阴清洁，如不勤换内裤、不清洗外阴，易导致细菌滋生。这会引起白带异常和瘙痒，可能伴有异味。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质内裤，内裤单独清洗并充分晾晒，保持外阴干燥清洁。 2. 局部过敏反应：使用新的卫生巾、护垫或清洁用品，可能引起外阴过敏。症状为瘙痒明显，局部可能红肿。要立即停用可疑的过敏物品，避免搔抓，可尝试使用纯棉卫生巾和温和无刺激的清洁用品。 3. 激素水平波动：在生理期、孕期或更年期，激素水平变化较大。这会影响阴道内环境，导致白带性状改变和瘙痒。此时需规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，适当运动，增强自身抵抗力。 4. 霉菌性阴道炎：霉菌性阴道炎由念珠菌感染引起。念珠菌繁殖会刺激阴道黏膜，导致白带增多且呈乳白色，还会引起瘙痒。症状常有阴道灼热、性交痛。治疗可用克霉唑栓、制霉菌素片、氟康唑胶囊等。注意个人卫生，勤换内裤，遵医嘱用药。 5. 滴虫性阴道炎：滴虫性阴道炎因阴道毛滴虫感染所致。滴虫破坏阴道环境，使白带变乳白色且伴瘙痒。常有泡沫样白带，还可能有异味。治疗可选择甲硝唑栓、替硝唑片、奥硝唑分散片。治疗期间避免性生活，同时遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，细菌性阴道炎，宫颈炎等原因导致的白带乳白色且瘙痒。建议及时就医，进行白带常规等检查以明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。治疗期间避免性生活，饮食清淡，忌辛辣油腻食物。