子宫剧痛，有子宫肌瘤通常是由于激素水平变化、饮食不规律、缺乏运动、子宫肌瘤变性、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：女性体内激素失衡，尤其是雌激素和孕激素波动较大时，会刺激子宫肌瘤生长。肌瘤增大可能压迫周边组织和神经，引发子宫剧痛。平时要规律作息，避免熬夜，保持良好心态，减少压力，有助于稳定激素水平，缓解疼痛。 2. 饮食不规律：不合理的饮食，如过多摄入高脂肪、高热量食物，会影响内分泌，导致激素分泌紊乱，促使子宫肌瘤发展，引起疼痛。建议多吃新鲜蔬果，控制肉类和油脂摄入，适当增加粗粮比例，规律进餐，避免暴饮暴食。 3. 缺乏运动：长期不运动，身体代谢缓慢，血液循环不畅，易造成内分泌失调，使得子宫肌瘤病情加重，引发剧痛。可选择慢跑、瑜伽、游泳等有氧运动，每周至少三次，每次 30 分钟以上，促进新陈代谢，增强体质。 4. 子宫肌瘤变性：子宫肌瘤变性是肌瘤失去原有的典型结构。当肌瘤血供不足时易发生，比如妊娠期或产后。会使子宫迅速增大，引发剧痛。治疗可选择手术切除肌瘤。药物方面，遵医嘱用药，如米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，以缓解症状。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。多由多次妊娠、分娩等造成。主要症状为进行性加重的痛经和子宫剧痛。治疗可放置左炔诺孕酮宫内节育系统。药物治疗可用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是遗传因素，盆腔炎，子宫内膜癌等原因导致的子宫剧痛。建议尽快就医，做详细的妇科检查，如 B 超、宫腔镜等。注意休息，避免剧烈运动和劳累。注意腹部保暖，饮食清淡，保持良好心态，遵医嘱进行治疗和复查。