腹部隐痛没来月经通常是由于过度劳累、饮食不规律、激素水平波动、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度劳累：身体长期处于过度劳累状态，会使内分泌失调，影响卵巢功能，导致月经周期紊乱。可能伴有乏力、精神不振。应合理安排工作与休息时间，保证每天充足睡眠，适当进行瑜伽、散步等放松身心的活动，避免长时间高强度劳动。 2. 饮食不规律：营养摄入不均衡，会影响身体正常代谢和激素分泌。可能出现胃肠不适。要养成规律的饮食习惯，定时定量进食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。每天喝足够的水，保证三餐分配合理，避免暴饮暴食或过度节食。 3. 激素水平波动：体内激素水平变化，如雌激素、孕激素失衡，会引起月经异常。常伴随情绪波动、皮肤状态改变。可通过调节情绪来改善，比如听音乐、旅行等放松心情。同时加强运动，像慢跑、跳绳等，促进血液循环，有助于稳定激素水平。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，导致腹部隐痛。同时，炎症可能影响内分泌，使月经推迟或不来。治疗可采用物理治疗如热敷，促进血液循环。药物方面，可遵医嘱使用头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等抗生素消炎。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤增大压迫盆腔组织或影响子宫收缩时，会引起腹部隐痛。肌瘤还可能影响子宫内膜的周期性变化，导致月经异常。治疗上，若肌瘤较小，可先观察。较大肌瘤可手术切除。药物可用醋酸曲普瑞林注射液、米非司酮片、达那唑胶囊等。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，卵巢囊肿，子宫内膜癌等原因导致的腹部隐痛没来月经。建议及时就医，进行妇科 B 超、性激素六项等检查。注意腹部保暖，避免劳累和剧烈运动，保持良好心态，规律作息。饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。