同房后肚子隐隐作痛通常是由于动作过于剧烈、精神过度紧张、体位不合适、盆腔炎、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 动作过于剧烈：同房时动作幅度过大、力度过猛，可能导致子宫、盆腔等器官受到强烈刺激和碰撞，引起肌肉拉伤或局部组织损伤，从而出现肚子隐隐作痛。可通过适当休息，轻柔按摩腹部来缓解，近期避免再次剧烈同房。 2. 精神过度紧张：精神高度紧绷会使身体肌肉紧张，包括腹部肌肉，影响盆腔血液循环，造成子宫收缩异常，引发疼痛。建议深呼吸放松，听舒缓音乐，和伴侣多交流，减轻心理负担，创造轻松氛围再同房。 3. 体位不合适：某些体位可能会对腹部脏器产生压迫，影响其正常位置和功能，导致肚子隐痛。尝试更换为舒适体位，如传统的男上女下体位，同房时双方多沟通，找到适合彼此的姿势，避免对腹部造成不当压力。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。同房时刺激盆腔充血，炎症部位受到牵拉和刺激，从而引起肚子隐隐作痛。可能伴有下腹坠胀、腰骶酸痛等症状。治疗可采用物理疗法如热敷，药物方面可遵医嘱使用头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、阿奇霉素分散片等抗生素来消炎。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。同房时异位的内膜受到碰撞和挤压，引发疼痛。常有进行性加重的痛经。治疗可选择口服避孕药，如屈螺酮炔雌醇片来抑制排卵，也可遵医嘱用醋酸甲羟孕酮注射液、孕三烯酮胶囊等药物，调节激素水平，缓解症状。 除上述原因外，还可能是女性排卵期，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的同房后肚子隐隐作痛。建议先休息观察，避免剧烈运动。注意腹部保暖，饮食清淡。若疼痛持续不缓解或加重，伴有出血、发热等症状，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因。