产后 2 个月还有少量恶露通常是由于子宫复旧不良、休息不规律、饮食不均衡、胎盘胎膜残留、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫复旧不良：产后子宫应逐渐恢复到孕前状态，若复旧不良，子宫收缩乏力，就会导致恶露持续。可能伴有下腹坠胀感。可通过按摩子宫促进收缩，每天顺时针轻轻按摩腹部 10 分钟左右。也可适当进行产后康复训练，比如盆底肌训练。 2. 休息不规律：产后身体虚弱，若休息不好，影响身体机能恢复，导致内分泌失调，使恶露不尽。常感觉疲惫、精神不佳。要保证充足睡眠，每天午睡 1 小时，晚上 10 点前入睡。睡前可泡个热水脚，放松身心，提高睡眠质量。 3. 饮食不均衡：产后营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素等，影响子宫修复，造成恶露不绝。可能有面色苍白、身体虚弱等表现。应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类，还要多吃新鲜蔬果补充维生素。每天喝一杯热牛奶，保证营养均衡。 4. 胎盘胎膜残留：胎盘胎膜部分残留在子宫内，影响子宫收缩和复旧，导致产后 2 个月仍有少量恶露。恶露可能有异味，颜色混浊。治疗可先尝试使用缩宫素注射液促进子宫收缩，排出残留组织。还可口服益母草颗粒，活血调经。必要时需进行清宫术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：产后子宫内膜发生炎症，细菌感染使内膜修复不良，从而出现产后 2 个月仍有少量恶露，常伴有下腹疼痛。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片控制感染。同时口服甲硝唑片抗厌氧菌。也可服用妇科千金片，清热除湿。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪波动大，子宫切口愈合差，凝血功能障碍等原因导致的产后 2 个月还有少量恶露。建议尽快就医检查，明确具体原因。日常要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活。多休息，保证充足睡眠，饮食均衡，避免劳累和剧烈运动。