快来例假时胸部疼痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、内衣不合适、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：快来例假时，体内雌激素和孕激素水平变化较大。这会导致乳腺组织充血、水肿，引起胸部疼痛。症状多为胀痛，有时伴有刺痛。建议保持良好作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，以调节内分泌。 2. 乳腺增生：由于内分泌失调等因素，乳腺组织过度增生。例假前增生明显，胸部会有明显疼痛，可能摸到肿块。建议多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻食物。同时，可通过热敷胸部来缓解疼痛，注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。 3. 内衣不合适：尺码过小或材质不佳的内衣会压迫胸部，影响血液循环。快来例假时，胸部本身就会有变化，不合适的内衣会加重疼痛。建议选择尺码合适、材质柔软透气的内衣，每天睡前可轻轻按摩胸部，促进血液循环。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。例假前体内激素变化，可能导致乳腺导管扩张、充血，炎症加重，从而出现胸部疼痛。症状常为胸部红肿、发热、疼痛。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等，同时可热敷缓解，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤。例假前激素波动，刺激瘤体及周围组织，引起胸部疼痛。症状表现为胸部无痛性肿块，少数有疼痛。较小的纤维瘤定期复查即可，较大的可手术切除，也可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等。 除上述原因外，还可能是压力与情绪，乳腺癌，胸膜炎等原因导致的快来例假时胸部疼痛。建议保持心情舒畅，规律作息，避免劳累和剧烈运动。选择合适内衣，减少对胸部的压迫。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确病因。