阴道有异味、腰疼通常是由于卫生习惯不良、饮食过于辛辣、激素水平波动、阴道炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：女性若不注意私密处卫生，如不勤换内裤、经期不洁等，易滋生细菌，引发炎症。炎症可导致阴道分泌物异常有异味，还可能因炎症扩散刺激腰部神经，引起腰疼。应每天温水清洗外阴，勤换内裤，经期更要保持清洁。 2. 饮食过于辛辣：长期吃辛辣食物，会刺激身体血液循环加快，盆腔充血，可能影响阴道内环境平衡，导致分泌物异味。同时，辛辣食物也可能引发盆腔肌肉紧张，出现腰疼。建议调整饮食，减少辛辣食物摄入，多吃新鲜蔬果，保持饮食清淡。 3. 激素水平波动：女性在生理期、孕期或更年期，激素水平变化较大。激素波动可能影响阴道菌群平衡，产生异味。还可能导致盆腔组织水肿，压迫神经引起腰疼。可通过规律作息，避免熬夜，适当运动来调节，如慢跑、瑜伽等。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激会使阴道分泌物增多且异常，产生异味。同时，炎症可能蔓延至盆腔，引起腰部牵涉痛。治疗可使用甲硝唑片口服，克霉唑栓剂阴道给药，外用妇炎洁洗剂清洗。平时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎指女性上生殖道及其周围组织的炎症。盆腔炎症会导致盆腔组织充血、水肿，分泌物增多，从而出现阴道异味。炎症刺激腰部神经，引发腰疼。可口服左氧氟沙星片、妇炎康片，也可用康妇消炎栓塞肛。治疗期间避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏反应，宫颈炎，子宫内膜炎等原因导致的阴道有异味、腰疼。建议及时就医，做妇科检查、白带常规等。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药，定期复查。