阴道瘙痒、小肚疼通常是由于卫生习惯差、过敏反应、激素变化、阴道炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：阴道和外阴区域容易藏污纳垢，若卫生习惯不佳，细菌滋生引发感染，就可能导致阴道瘙痒、小肚疼。症状常为分泌物增多且有异味。建议每日用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤选择纯棉材质，大小便后从前往后擦拭。 2. 过敏反应：可能接触到了过敏原，如不合格的卫生巾、新的洗涤剂残留等，引起过敏。症状表现为局部红肿、瘙痒加剧。建议及时更换可能的过敏原物品，穿着宽松透气的衣物，避免搔抓，保持局部通风干燥。 3. 激素变化：体内激素水平波动，尤其是在生理期、孕期或更年期，会影响阴道内环境平衡。可能伴有情绪波动、睡眠变化。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动，如散步、瑜伽，保持心情舒畅，通过深呼吸等方式放松身心。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫感染。炎症刺激阴道黏膜，导致分泌物增多、异常，从而引起阴道瘙痒。同时，炎症蔓延可引发盆腔组织炎症，导致小肚子疼痛。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，或使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。常因产后或流产后感染、经期卫生不良等引起。炎症刺激盆腔组织，会有下腹疼痛，炎症累及阴道时，也会出现阴道瘙痒。可服用左氧氟沙星片、妇炎康片，使用康妇消炎栓直肠给药，切记遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部摩擦，宫颈炎，子宫内膜炎等原因导致的阴道瘙痒、小肚疼。建议及时就医，进行妇科检查，如白带常规、B 超等。注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。治疗期间避免性生活，饮食清淡，忌辛辣生冷，多休息，避免劳累。