大姨妈有血块通常是由于久坐血液循环差、着凉宫寒体寒、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液循环差：长时间坐着会使盆腔血液循环不畅，经血在子宫内淤积。这可能导致月经血凝结成块。症状可能有下腹坠胀。平时应每小时起身活动，多做瑜伽、慢跑等运动，促进血液循环，经期也可适当走动。 2. 着凉宫寒体寒：子宫受寒时，气血运行受阻，经血易凝滞。常伴有痛经、手脚冰凉。要注意保暖，尤其是腰腹和脚部，多喝红糖水、姜水，睡前用热水泡脚，避免吃生冷食物，天冷时及时增添衣物。 3. 激素水平波动：体内激素变化会影响子宫内膜的脱落和修复。若激素不稳定，可能导致经血排出不顺畅而形成血块。症状包括月经周期不规律。要规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，可通过听音乐、旅游等方式减压，调节内分泌。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤增大使子宫腔面积增大，子宫内膜脱落增多，且子宫收缩不良时，月经血排出不畅，易凝结成块。症状包括月经过多、经期延长等。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，必要时可行肌瘤切除术，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激使内膜充血、水肿，内膜坏死脱落时出血量较多，易形成血块。常有下腹疼痛、白带增多等表现。可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，也可宫腔内给药，如醋酸氯己定栓。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜厚，子宫腺肌病，凝血功能异常等原因导致的大姨妈有血块。建议注意保暖，避免生冷食物，规律作息。若血块多、伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因，对症治疗。