做完人流 50 天没来例假通常是由于子宫内膜修复慢、激素水平未恢复、过度劳累焦虑、宫颈粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜修复慢：人流手术会对子宫内膜造成损伤，其修复需要一定时间。若修复慢，内膜达不到来例假所需的厚度。可能伴有下腹隐痛。建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类，保证充足睡眠，避免剧烈运动，以促进内膜修复。 2. 激素水平未恢复：人流扰乱了体内激素平衡，激素恢复正常水平需要过程。激素失衡可能导致情绪波动、乳房胀痛。可通过适当的瑜伽锻炼来调节身心，规律作息，保持心情舒畅，有助于激素水平的恢复。 3. 过度劳累焦虑：人流后身体虚弱，若此时过度劳累或长期焦虑，会影响身体机能。常表现为身体乏力、失眠。建议合理安排工作和休息时间，多与亲友交流，外出散步放松心情，减轻压力，从而促使例假正常到来。 4. 宫颈粘连：宫颈粘连是指子宫颈管黏膜受损后发生粘连，导致宫颈管狭窄或闭锁。人流手术损伤宫颈黏膜，引起粘连后，经血无法正常排出，就会出现人流后长时间不来例假。治疗可采用宫颈扩张术，药物方面遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片、阿莫西林胶囊等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。人流后若发生感染，易引发子宫内膜炎。炎症会影响子宫内膜的修复和脱落，导致例假推迟。治疗时要注意休息，增加营养。药物可选择甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药，促进恢复。 除上述原因外，还可能是营养摄入不足，内分泌失调，下丘脑功能紊乱等原因导致的做完人流 50 天没来例假。建议及时就医，做 B 超检查子宫内膜恢复情况。注意休息，保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张。饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。保持心情舒畅，避免焦虑。