非经期褐色出血十几天通常是由于激素水平波动、子宫内膜异常、压力情绪影响、宫颈炎症、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等不稳定时，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致非经期出血。可能伴有月经不规律、情绪波动。建议保持规律作息，避免熬夜，适量运动，如每周进行三次慢跑，以促进激素平衡。 2. 子宫内膜异常：子宫内膜增生、息肉、炎症等异常，会使内膜在非经期也出现不规则出血。常表现为出血量时多时少。要注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，避免感染加重。性生活要适度，避免过于频繁。 3. 压力情绪影响：长期压力大、焦虑或抑郁等不良情绪，会干扰内分泌系统，引起激素失衡，导致非经期出血。可能伴有失眠、易怒。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，也可多参加户外活动，如登山，来缓解压力，调节情绪。 4. 宫颈炎症：宫颈炎症是宫颈受到病原体感染或损伤引起的炎症。炎症刺激宫颈组织，导致局部血管脆弱，易破裂出血。表现为非经期阴道出现褐色分泌物，持续时间较长。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可使用聚甲酚磺醛栓，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、影响子宫收缩或压迫血管时，会引起非经期出血。常为褐色，持续多日。可服用米非司酮片缩小肌瘤，或用宫瘤消胶囊缓解症状，必要时手术治疗，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是生活作息紊乱，子宫内膜癌，凝血功能障碍等原因导致的非经期褐色出血十几天。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、性激素六项等检查，以明确病因。出血期间注意个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活和剧烈运动，保持良好作息和心态。