排卵期出现褐色通常是由于激素水平波动、子宫内膜少量脱落、过度劳累、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在排卵期，体内雌激素和孕激素水平会发生变化。这种波动可能导致子宫内膜对激素的反应不稳定，部分子宫内膜提前脱落，从而出现褐色分泌物。症状通常较轻微，持续时间短。建议保持良好作息，避免熬夜，规律饮食，多吃蔬菜水果，适当运动。 2. 子宫内膜少量脱落：排卵期时，子宫内膜受到激素影响，可能会有少量脱落。这是因为激素刺激下，子宫内膜的生长和脱落节奏出现了短暂的不协调。表现为少量褐色出血。要注意保暖，尤其是腹部，避免着凉。平时注意个人卫生，每天清洗外阴。 3. 过度劳累：如果近期身体过度劳累，可能影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，引起排卵期出血呈褐色。会伴有身体乏力、精神不佳等症状。建议劳逸结合，保证充足睡眠，减少工作强度，空闲时可通过冥想、瑜伽等方式放松身心。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，导致内膜不规则脱落，就会在排卵期出现褐色分泌物。常伴有下腹疼痛、白带增多等。治疗可选用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使宫腔增大，影响子宫收缩，排卵期激素变化时易导致内膜少量出血，表现为褐色分泌物。症状可能有月经改变、腹部肿块等。可口服米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素如丙酸睾酮注射液等治疗，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是压力过大，宫颈病变，内分泌失调等原因导致的排卵期出现褐色。建议保持良好作息，避免劳累和过度紧张。注意个人卫生，勤换内裤。若褐色分泌物持续时间长、伴有异味或疼痛，应及时就医，进行妇科检查、性激素六项等，以明确原因。