来月经时胃疼通常是由于激素水平波动、饮食不规律、腹部着凉、子宫内膜异位症、胃炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能影响胃肠道的蠕动和胃酸分泌，导致胃部不适甚至疼痛。症状可能包括胃胀、反酸等。可以通过适量运动，如散步、瑜伽，来促进身体的血液循环和新陈代谢，缓解激素变化带来的影响。 2. 饮食不规律：在经期，如果饮食时间不固定、暴饮暴食或过度节食，会加重胃肠负担，引起胃部疼痛。可能表现为胃痛、恶心。要保持规律饮食，按时按量进食，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻食物。 3. 腹部着凉：经期女性身体相对虚弱，腹部若受到寒冷刺激，会使胃部血管收缩，胃平滑肌痉挛，从而引发胃疼。常伴有胃寒、发冷的感觉。可用热水袋热敷腹部，喝一些温热的红糖水，注意腹部保暖，增添衣物，尤其是夜间要盖好被子。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。来月经时，异位的内膜也会出血、肿胀，可能刺激周围神经，导致胃疼。症状包括经期胃痛、腹痛等。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮片等，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，遵医嘱用药。 5. 胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症。月经期间，女性体内激素变化，可能影响胃部血液循环和神经调节，导致胃炎发作或症状加重，出现胃疼、胃胀等。治疗可用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等，同时注意饮食规律，避免刺激性食物，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神紧张，胃溃疡，盆腔炎等原因导致的来月经时胃疼。建议经期注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。若胃疼频繁发作或疼痛剧烈，应及时就医。就医时可进行胃镜、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。同时要保持心情舒畅，减少精神压力。