月经推迟没来通常是由于压力情绪因素、过度节食减肥、环境改变影响、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。拉肚子通常是由于饮食不洁、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠道炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力情绪因素：长期压力大、情绪波动，会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而影响月经周期，出现推迟。同时，紧张焦虑也可能引起肠胃功能紊乱，导致拉肚子。应多进行瑜伽、冥想等放松身心的活动，保证充足睡眠，规律作息。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养不足，影响激素合成，导致月经失调。而且还会减弱肠胃功能，引起消化不良、拉肚子。要恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉等，适当增加餐次。 3. 环境改变影响：突然改变生活环境，如气温、湿度、时差等，身体需要时间适应，可能影响内分泌，致使月经推迟。环境变化也易导致肠道菌群失调而拉肚子。可通过喝温水、腹部热敷来缓解，尽快适应新环境，规律生活。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，影响内分泌，导致月经推迟。同时，炎症可能刺激肠道，引起肠道蠕动加快，出现拉肚子。治疗可使用抗生素如头孢曲松钠注射液，配合中成药如妇科千金片，还可外用康妇消炎栓。遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。若肌瘤较大或位置特殊，会影响子宫正常功能，导致月经紊乱推迟。肌瘤可能压迫肠道，影响肠道功能致拉肚子。可口服米非司酮片缩小肌瘤，或用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，必要时手术治疗。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，甲状腺疾病，卵巢早衰等原因导致的月经推迟没来且拉肚子。建议先注意腹部保暖，避免食用生冷油腻食物。多休息，保持心情舒畅。若症状持续不缓解，应及时就医，检查激素水平、甲状腺功能等，以明确病因，对症治疗。