白带呈红褐色通常是由于排卵期出血、月经前后、内分泌失调、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，体内雌激素水平短暂下降，子宫内膜少量脱落，可能导致白带呈红褐色。通常量少，持续时间短。建议多休息，避免剧烈运动和劳累，注意腹部保暖，保持心情舒畅。 2. 月经前后：月经来潮前或结束后，子宫内尚有少量残留血液，随着白带排出，会出现红褐色白带。此时应注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉质地的内裤。 3. 内分泌失调：压力、作息不规律等可致内分泌紊乱，影响激素分泌，从而引起子宫内膜不规则出血，表现为白带红褐色。要规律作息，保证充足睡眠，适当进行瑜伽、慢跑等运动来调节。 4. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致局部血管破裂出血，血液与白带混合，从而出现红褐色白带。症状可能有阴道分泌物增多、性交痛等。治疗可口服抗宫炎片、外用保妇康栓、使用重组人干扰素α2b栓等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，常因细菌沿生殖道上行感染等所致。炎症损伤内膜，引起内膜出血，血液混合白带就呈红褐色。常有下腹疼痛、月经异常等表现。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是性生活刺激，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带呈红褐色。建议及时就医，进行妇科检查，如白带常规、B 超、宫颈涂片等。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和剧烈运动。性生活要适度且卫生。若症状加重或持续不缓解，务必重视。