外阴和阴道口出现干痒通常是由于激素水平变化、局部清洁过度、皮肤过敏、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：女性体内激素水平波动，尤其是雌激素减少时，会使外阴和阴道口的皮肤、黏膜变薄、干燥，从而易出现干痒。症状可能包括皮肤弹性下降、分泌物减少。平时可多吃豆制品，规律作息，适当运动，以调节激素水平。 2. 局部清洁过度：过度使用清洁剂或频繁清洗，会破坏外阴和阴道口的正常菌群及酸碱平衡，导致干痒。可能伴有红肿。建议减少清洁次数，用温水清洗，避免使用刺激性洗剂，选择纯棉内裤，保持外阴透气。 3. 皮肤过敏：接触过敏原，如化纤内裤、卫生巾等，可能引发外阴和阴道口皮肤过敏，出现干痒。常伴有皮疹。要找出并远离过敏原，更换为纯棉材质的内衣裤和卫生巾，勤换床单被罩，保持外阴清洁干燥。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫等感染。炎症刺激阴道黏膜，导致分泌物异常，可能减少阴道润滑，从而引起外阴和阴道口干痒。治疗可用甲硝唑片、克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生炎症。可能由经血、尿液、粪便刺激，或穿紧身化纤内裤等引起。炎症会导致外阴皮肤红肿、瘙痒、发干。改善方法有外用红霉素软膏、复方酮康唑软膏、莫匹罗星软膏等，同时保持外阴清洁干燥，遵医嘱用药，避免搔抓。 除上述原因外，还可能是缺乏维生素，糖尿病，干燥综合征等原因导致的外阴和阴道口出现干痒。建议保持局部清洁，选择纯棉内裤，避免使用刺激性洗剂。性生活注意卫生。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、血糖检测等，以明确病因并对症治疗。