月经持续十多天还未干净通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经持续时间长。可能伴有月经周期不规律、经量时多时少。建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动，如慢跑、瑜伽，以调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，会使月经出血时间延长。常表现为月经血量增多。可通过刮宫术去除过厚的内膜，日常要注意控制体重，避免肥胖，少吃高脂肪、高糖食物，多吃新鲜蔬果。 3. 凝血功能异常：若凝血因子缺乏或功能障碍，血液凝固变慢，月经出血就不易止住。可能有皮肤易淤青等表现。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜，也可通过按摩血海穴、足三里穴等穴位来促进血液循环和改善凝血功能。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经持续时间延长。症状常为月经血量增多、经期延长。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，也可考虑手术治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，从而引起月经淋漓不尽。表现为月经时间长、下腹疼痛等。治疗可用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片等，也可通过物理治疗如红外线照射促进炎症吸收，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫结构异常，子宫内膜癌，全身性疾病等原因导致的月经持续十多天未干净。建议及时就医，进行妇科 B 超、激素水平等检查。期间注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好心态，注意个人卫生，勤换卫生巾，饮食清淡，忌生冷辛辣。