来月经时头晕全身无力身体发虚通常是由于激素水平波动、失血过多贫血、营养摄入不足、低血压、低血糖等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能影响神经系统和心血管系统的功能，导致头晕、无力和身体发虚。症状可能包括情绪波动、头痛等。建议适当运动，如散步、瑜伽，能促进血液循环，有助于调节激素水平。 2. 失血过多贫血：月经时出血量大，可能导致体内铁元素流失过多，引发贫血。此时会有面色苍白、心跳加快等症状。建议多吃富含铁的食物，像猪肝、菠菜等，同时保证充足睡眠，让身体有足够时间造血。 3. 营养摄入不足：经期身体代谢加快，如果营养跟不上，就容易出现上述症状。常表现为易疲劳、抵抗力下降。建议增加蛋白质的摄入，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，还可多吃新鲜水果，补充维生素和矿物质。 4. 低血压：低血压指血压低于正常水平。来月经时，身体失血可能导致血容量减少，引起血压下降。这会使大脑等重要器官供血不足，从而出现头晕、全身无力、身体发虚。改善方法包括适当增加盐分摄入，多喝水。药物可选择盐酸米多君片、生脉饮、醋酸氟氢可的松片等，遵医嘱用药。 5. 低血糖：低血糖即血糖浓度过低。月经期间身体代谢变化，可能使血糖消耗增多或摄入不足。血糖过低会影响大脑和身体的能量供应，引发头晕、无力和发虚。建议平时规律饮食，随身携带糖果。药物可选用葡萄糖注射液、呋塞米片、格列本脲片等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺乏运动锻炼，子宫内膜异位症，脑供血不足等原因导致的来月经时头晕全身无力身体发虚。建议月经期间多休息，保证充足睡眠，饮食均衡营养。若症状持续或加重，应及时就医，进行血常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。同时，注意保暖，避免劳累和剧烈运动。