发烧乳房疼通常是由于乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生理期激素变化：女性在生理期，体内雌激素和孕激素水平会发生波动。这可能导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房疼痛。有时还可能伴有乳房发胀、情绪波动等。建议生理期保持充足睡眠，适度进行瑜伽、散步等舒缓运动，注意保暖，避免着凉。 2. 过度劳累紧张：长期的劳累和精神紧张会影响身体的内分泌平衡，导致激素分泌紊乱。此时身体抵抗力下降，容易出现发烧，乳房也可能因气血不畅而疼痛。症状表现为身体疲惫、心情烦躁。建议合理安排工作和休息时间，定期进行深呼吸、冥想放松，保证每晚 7 - 8 小时睡眠。 3. 内衣穿着不当：若内衣尺码不合适或材质不佳，会对乳房造成过度挤压和摩擦，影响血液循环，引发乳房疼痛，甚至可能因局部炎症导致发烧。常有乳房局部红肿表现。建议选择合适尺码、纯棉材质的内衣，每天睡前可轻轻按摩乳房促进血液循环。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。多因乳汁淤积和细菌入侵引起。炎症导致乳房红肿热痛，同时细菌毒素入血会引起发烧。症状为乳房局部硬块、疼痛加剧、皮肤发红发热。治疗可局部热敷，排空乳汁，遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。与内分泌失调有关。增生组织刺激可致乳房疼痛，当身体抵抗力下降时可能出现发烧。常表现为乳房胀痛，肿块。改善方法包括保持心情舒畅，规律作息。药物可选择逍遥丸、乳癖消片、小金丸，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是乳房外伤挤压，乳腺癌，乳房囊肿等原因导致的发烧乳房疼。建议尽快就医，进行乳腺超声、血常规等检查。同时，注意休息，减少上肢活动，避免乳房受压。保持乳房清洁，穿着宽松舒适内衣。若疼痛加剧或体温持续升高，务必及时复诊。