女性插入过深时小肚子疼通常是由于姿势不当、肌肉紧张、器官敏感、盆腔炎、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 姿势不当：性生活中姿势不正确可能导致阴茎过度压迫女性腹部器官。比如某些特殊姿势使子宫、肠道等受到异常挤压，引起小肚子疼痛。可尝试更换为传统且舒适的姿势，如男上女下的姿势，减少对腹部的压力。 2. 肌肉紧张：性活动时女性腹部肌肉过度紧张，会引起肌肉痉挛，牵扯周围组织产生疼痛。通常表现为腹部肌肉紧绷、酸痛。建议通过深呼吸放松法，先深吸气再缓慢呼气，反复多次，同时对腹部肌肉进行轻柔的按摩来缓解紧张。 3. 器官敏感：部分女性生殖器官较为敏感，插入过深时易刺激到子宫颈等部位，引发疼痛。症状可能是小肚子内部有刺痛感。可在性生活前增加足够的前戏，让身体充分适应和放松，也可以通过温水坐浴来减轻敏感程度。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病。当盆腔存在炎症时，盆腔组织会充血、水肿。插入过深刺激到发炎的组织，就容易引发小肚子疼痛。症状常有下腹坠胀、疼痛及腰骶酸痛。治疗可选用头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜受性刺激影响会产生疼痛。主要症状是进行性加重的痛经、慢性盆腔痛等。治疗可用醋酸曲普瑞林注射液、孕三烯酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等，用药需遵医嘱，还可考虑手术治疗。 除上述原因外，还可能是盆腔充血，卵巢囊肿，子宫肌瘤等原因导致的女性插入过深时小肚子疼。建议性生活时注意动作轻柔，避免过度深入。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行妇科检查，如 B 超等，以明确病因。平时注意个人卫生，保持良好的生活习惯。