白带有点黄通常是由于喝水过少、个人卫生差、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 喝水过少：身体缺水时，新陈代谢会变慢，体内毒素排出不畅。白带可能会变得浓稠发黄。同时还可能伴有口干、尿黄等症状。应增加每日饮水量，保证每天喝 1500 - 2000 毫升的白开水，分多次饮用，不要等到口渴才喝。 2. 个人卫生差：外阴清洁不到位，易滋生细菌，引发炎症，导致白带发黄。可能伴有异味、瘙痒。要每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤选择纯棉材质，且单独清洗，洗后在阳光下晾晒，经期更要注意卫生，及时更换卫生巾。 3. 激素水平波动：体内激素变化，如在排卵期、孕期等，会影响白带性状。此时白带发黄通常无明显异味和瘙痒。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动，如每天进行 30 分钟的慢跑或瑜伽，有助于调节激素水平。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。病原体感染、阴道菌群失衡等可引发。炎症刺激导致阴道分泌物异常，出现白带发黄。常有阴道瘙痒、异味等。治疗可使用甲硝唑片口服，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊阴道给药，还可用洁尔阴洗液清洗外阴。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。多因病原体侵袭、机械性刺激等。炎症使得宫颈分泌物改变，表现为白带发黄。可能伴有下腹坠痛、性交出血。治疗可用抗宫炎片口服，保妇康栓阴道放置，也可使用聚甲酚磺醛溶液冲洗阴道。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带有点黄。建议注意个人卫生，勤换内裤，避免过度清洗。若症状持续或伴有异味、瘙痒等不适，应及时就医，进行白带常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。