来事有血块通常是由于久坐缺乏运动、着凉受寒、饮食生冷、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐缺乏运动：长时间坐着，身体血液循环不畅，盆腔部位的血流缓慢，易导致经血在子宫内淤积，凝结成块。可能伴有下腹坠胀、经血颜色暗等症状。应每小时起身活动，多做伸展运动，如瑜伽中的猫式伸展，睡前可进行简单的腿部按摩。 2. 着凉受寒：寒气侵入身体，子宫受寒收缩，经血排出受阻，凝结成块。常表现为痛经、手脚冰凉。要注意保暖，多喝温热的红糖水，用热水袋热敷腹部，晚上坚持热水泡脚，促进血液循环。 3. 饮食生冷：吃过多生冷食物，会使子宫受寒，气血运行不畅，出现血块。可能伴有腹痛、腹泻。平时要少吃生冷，多吃温热食物，如红枣粥、桂圆汤等。经期可喝姜枣茶，注意腹部保暖，避免吹冷风。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经时出血量增多、血液凝固形成血块。治疗可考虑口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液、使用醋酸曲普瑞林注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，坏死组织脱落与血液混合，容易形成血块。治疗上，可口服甲硝唑片、使用左氧氟沙星片，也可宫腔内给药用庆大霉素注射液。治疗期间注意个人卫生，遵医嘱用药，避免病情反复。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫内膜息肉，凝血功能障碍等原因导致的来事有血块。建议注意保暖，避免劳累和剧烈运动。经期不吃生冷食物。若血块多、伴有腹痛或月经异常，应及时就医，做 B 超、性激素六项等检查，以明确病因。