晨咳通常是由于吸烟或吸二手烟、过敏体质、气道高反应、感冒、支气管炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 吸烟或吸二手烟：长期吸烟或吸入二手烟会损害呼吸道黏膜，导致炎症。早晨时，经过一夜的积累，呼吸道分泌物增多，刺激咳嗽。症状常为咳嗽、咳痰。应尽快戒烟，远离二手烟环境，多呼吸新鲜空气，适当进行深呼吸练习，促进肺部清洁。 2. 过敏体质：过敏体质者在早晨可能接触到冷空气、花粉等过敏原，引发呼吸道过敏反应，导致咳嗽。表现为阵发性咳嗽、咽痒。可通过佩戴口罩防护，保持室内清洁通风，勤晒被褥，减少过敏原接触，也可进行适度的有氧运动增强体质。 3. 气道高反应：气道对各种刺激因子出现过强或过早的收缩反应，早晨气温变化等易刺激气道。症状为反复咳嗽，有时伴喘息。建议多喝水以保持气道湿润，注意保暖，避免剧烈运动，采用腹式呼吸法锻炼呼吸功能，增强气道适应能力。 4. 感冒：感冒多由病毒感染引起，会导致呼吸道黏膜炎症。早晨时，经过一夜的分泌物积聚，刺激呼吸道，从而引发咳嗽。咳嗽可能较频繁，伴有流涕、鼻塞等。可多喝水、多休息。药物治疗可用复方氨酚烷胺胶囊、利巴韦林片、氯雷他定片等，遵医嘱用药。 5. 支气管炎：支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的炎症。炎症刺激使气道分泌物增多，晨起体位改变时，分泌物流动刺激气道引起咳嗽。常表现为反复咳嗽，有时有咳痰。治疗要戒烟，避免吸入有害气体。药物可选择阿莫西林胶囊、氨溴索片、右美沙芬片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是鼻后滴漏，肺炎，肺结核等原因导致的晨咳。建议及时就医，做胸部 X 光、血常规等检查。日常注意室内通风，保持空气清新。多喝水，避免吸烟和接触刺激性气体。饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。若咳嗽持续加重或伴有其他不适，务必尽快就诊。