月经刚完 7 - 8 天乳房胀痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、情绪压力影响、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经结束后 7 - 8 天，体内雌激素水平可能会升高，这会刺激乳腺组织，导致乳房胀痛。常伴有轻微的触痛，有时乳头也会敏感。可通过规律作息来调节，比如每天保证 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜，有助于维持激素平衡。 2. 乳腺增生：乳腺增生在此时也可能引起乳房胀痛。乳腺组织过度增生，形成结节或肿块，从而产生痛感。症状为乳房肿块、疼痛，疼痛多为胀痛或刺痛。建议适度运动，如每周进行 3 - 4 次的慢跑或瑜伽，能促进血液循环，缓解症状。 3. 情绪压力影响：长期的紧张、焦虑等不良情绪，会影响内分泌，导致激素失衡，进而引发乳房胀痛。可能伴有心烦、易怒。要学会放松，比如每天花 20 分钟冥想，或听听舒缓的音乐，有助于减轻压力，改善乳房胀痛。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。月经刚结束 7 - 8 天乳房胀痛，可能是此时体内激素变化，导致乳腺导管扩张，细菌易侵入引发炎症。症状有乳房红肿、疼痛、发热等。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素的异常敏感导致。月经结束后 7 - 8 天，体内雌激素水平波动，可能刺激瘤体引起乳房胀痛。症状通常为乳房肿块、偶有疼痛。可定期复查，必要时手术切除，或服用乳癖消片缓解症状，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内衣不合适，乳腺癌，内分泌失调等原因导致的月经刚完 7 - 8 天乳房胀痛。建议先观察胀痛程度和持续时间，保持心情舒畅，避免劳累和紧张。若胀痛明显且持续不缓解，或伴有肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行乳腺超声等检查以明确原因。平时注意选择合适内衣，规律作息。