小便发红、眼睛发肿通常是由于饮水过少、过度劳累、饮食过咸、泌尿系统感染、肾脏疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体水分不足时，尿液会浓缩，其中的代谢废物浓度升高，可能导致尿液颜色变深发红。同时，身体缺水还会影响血液循环和代谢，易引起眼部浮肿。建议每天保证充足饮水，如每天至少喝 1500 毫升白开水，分多次饮用。 2. 过度劳累：长时间劳累会使身体机能下降，肾脏代谢功能受影响，可能导致尿液中出现异常成分使小便发红。身体过度疲劳还会影响血液循环，造成水分潴留，引起眼睛肿。应合理安排休息，保证每天 7 - 8 小时睡眠，适度进行放松的运动如散步。 3. 饮食过咸：摄入过多盐分，肾脏负担加重，影响尿液正常成分，可能使小便发红。过多的盐还会导致体内水钠潴留，引起眼部组织水肿。要调整饮食，减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，做菜时少放盐和酱油。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染通常是由细菌侵入尿路引起。细菌感染导致尿路黏膜受损出血，从而使小便发红。炎症反应还可能影响肾脏的正常功能，导致体内水分代谢紊乱，出现眼睛发肿。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等，遵医嘱用药。 5. 肾脏疾病：肾脏疾病如肾小球肾炎，会损伤肾小球滤过功能。肾小球滤过膜受损，血液中的红细胞进入尿液致小便发红。肾脏功能异常导致水钠潴留，引起眼睛发肿。治疗要多休息，避免劳累。药物可选择呋塞米片、环磷酰胺片、泼尼松片等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过敏反应，眼部炎症，血液疾病等原因导致的小便发红、眼睛发肿。建议尽快就医，做尿常规、血常规及眼部检查等。同时要注意休息，避免劳累，饮食清淡，减少盐的摄入。多喝水，促进代谢。密切观察症状变化，如有加重及时复诊。