尿完时尿道痛通常是由于饮水过少、长期憋尿、尿道结石、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体饮水不足时，尿液会浓缩，其中的代谢废物浓度升高，刺激尿道黏膜，引发尿痛。症状常表现为尿液颜色深黄。建议每天保证 1500-2000 毫升的饮水量，可分多次小口慢饮，如每隔 1-2 小时喝一杯水。 2. 长期憋尿：憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，滋生细菌，引发炎症，导致尿道疼痛。常有尿意频繁但排尿不畅的感觉。应养成定时排尿的习惯，比如每 2-3 小时排尿一次，即使无尿意也去厕所尝试。 3. 尿道结石：结石摩擦尿道壁，损伤黏膜，从而导致尿痛。疼痛可能较剧烈，还可能伴有血尿。平时要多做跳跃运动，如跳绳、蹦台阶等，有助于小结石的排出。同时注意饮食均衡，少吃草酸含量高的食物，如菠菜、豆类等。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，多由细菌感染引起。炎症刺激尿道黏膜，导致尿完时出现疼痛。常有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗上要多喝水，促进排尿。可遵医嘱用药，如左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、阿奇霉素片等，注意个人卫生，避免不洁性生活。 5. 膀胱炎：膀胱炎指膀胱发生的炎症，常见于细菌感染。炎症使膀胱黏膜充血、水肿，排尿末期时膀胱收缩，刺激病变部位，引发尿道疼痛。常有下腹疼痛、排尿异常。治疗需注意休息，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、磺胺甲噁唑片等，定期复查。 除上述原因外，还可能是尿道狭窄，前列腺炎，肾盂肾炎等原因导致的尿完时尿道痛。建议多喝水，勤排尿，注意个人卫生，避免憋尿和不洁性行为。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行尿常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。