女小便有白色沉淀物通常是由于饮水过少、饮食不当、尿液浓缩、泌尿系统感染、肾炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水不足时，尿液生成减少，其中的代谢废物浓度相对升高，易形成结晶沉淀。可能表现为尿液颜色深黄、异味重。建议每天保证 1500 - 1700 毫升的饮水量，可分多次饮用，如晨起、上午、下午、睡前等时段均匀摄入。 2. 饮食不当：过多食用高蛋白、高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，会使尿液中尿酸、草酸等成分增多，导致白色沉淀物。常伴有尿液浑浊、泡沫多。应调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，减少高嘌呤食物，如每周吃海鲜不超过 2 次。 3. 尿液浓缩：长时间不排尿或夜间尿液潴留，尿液中的物质会浓缩沉淀。可能出现排尿不畅、尿流细。要养成定时排尿的习惯，白天每 2 - 3 小时排尿一次，睡前排空膀胱，避免憋尿。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌侵入尿路引起的炎症。细菌感染导致尿路黏膜受损，产生脓性分泌物，混入尿液中就会出现白色沉淀物。常有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗需多喝水，注意个人卫生。药物可用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等，遵医嘱用药。 5. 肾炎：肾炎是肾脏发生的免疫性炎症。炎症使肾小球滤过功能异常，蛋白质等物质漏出，形成白色沉淀物。患者可能有水肿、蛋白尿、血尿等表现。治疗要多休息，低盐饮食。药物方面，可选择氢氯噻嗪片、泼尼松片、环磷酰胺片等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是尿道分泌物，膀胱炎，糖尿病等原因导致的女小便有白色沉淀物。建议多喝水促进排尿，注意个人卫生，勤换内裤。若症状持续或伴有尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行尿常规、血糖等检查，以明确病因，对症治疗。