女人不停小便通常是由于饮水过多、妊娠压迫、激素变化、泌尿系统感染、糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过多：当女性饮水超出身体正常需求时，肾脏会过滤更多水分形成尿液，导致排尿次数增加。症状表现为频繁上厕所，尿液颜色较淡。可通过调整饮水习惯来改善，比如避免短时间内大量饮水，分时段适量饮水。 2. 妊娠压迫：怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱，使膀胱容量减小，储存尿液能力下降。常表现为小便频繁，尤其在孕中晚期明显。建议孕妇多做缩肛运动，增强盆底肌肉力量，缓解尿频。 3. 激素变化：女性体内激素如雌激素、孕激素水平波动，可能影响泌尿系统功能。比如在生理期或更年期，激素变化可致尿频。此时可通过规律作息，保持心情舒畅来调节，还可适当进行瑜伽等舒缓运动。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染多由细菌侵入尿路引起。炎症刺激膀胱和尿道，导致膀胱敏感度增加，无法储存正常尿量，从而引起频繁小便。常有尿急、尿痛等症状。治疗可口服左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等，同时多喝水，注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 糖尿病：糖尿病患者血糖过高，超出肾糖阈，糖分随尿液排出，产生渗透性利尿作用，导致尿量增多、尿频。患者还可能有口渴、多食、消瘦等表现。治疗需控制血糖，可服用二甲双胍缓释片、格列美脲片、阿卡波糖片等，还应合理饮食、适当运动，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是膀胱过小，尿崩症，膀胱结石等原因导致的女人不停小便。建议先记录小便频率、尿量等情况。注意避免长时间憋尿，减少刺激性饮品摄入。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行尿常规、泌尿系统超声等检查，以明确病因，对症治疗。