小便尿液中有黄痰状物通常是由于饮水过少、饮食不当、尿道感染、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体水分摄入不足时，尿液会浓缩，代谢废物浓度升高，可能出现混浊物。此时尿液颜色深，量少，还可能伴有口干。建议每天分多次饮水，总量至少 2000 毫升，比如早起一杯水，上午下午各两三杯水，睡前适当饮水。 2. 饮食不当：若摄入过多辛辣、油腻食物，会加重肾脏代谢负担，影响尿液成分。可能尿液异味重，有沉淀。应调整饮食，多吃新鲜蔬果，如芹菜、苹果等，少吃油炸食品和辣椒，饮食清淡规律，避免暴饮暴食。 3. 尿道感染：细菌侵入尿道引发感染，炎症导致分泌物增多混入尿液。常有尿频、尿急、尿痛症状。注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质透气的内裤，便后从前向后擦拭，避免细菌逆行感染。 4. 膀胱炎：膀胱炎是发生在膀胱的炎症，多由细菌感染引起。炎症刺激膀胱黏膜，使其分泌增多，就可能出现尿液中有黄痰状物。常有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗上要多喝水，注意休息。可遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片、三金片等。 5. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，通常由病原体侵袭所致。炎症导致尿道分泌物增加，混入尿液中，表现为尿液有黄痰状物。常有尿道刺痒、排尿疼痛等。改善方法包括注意个人卫生，勤换内裤。药物方面，可在医生指导下使用阿奇霉素片、阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片等。 除上述原因外，还可能是激素变化，肾盂肾炎，泌尿系统结石等原因导致的小便尿液中有黄痰状物。建议尽快就医，进行尿常规、B 超等检查。日常多喝水，促进排尿，注意个人卫生，勤换内裤。饮食清淡，避免辛辣刺激食物。若有尿频尿急等症状加重，务必及时复诊。