小便偏黄味道非常刺鼻通常是由于饮水过少、食物影响、运动出汗多、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体水分不足时，尿液会浓缩，导致其中的代谢废物浓度升高，从而颜色变黄且气味刺鼻。症状表现为尿液量少、颜色深黄。建议每天保证充足饮水，至少 2000 毫升，分多次饮用，如早起一杯、两餐之间各一杯等。 2. 食物影响：某些食物，如大蒜、洋葱、芦笋等，含有的特殊成分经代谢后会使尿液产生异味。尿液可能呈现较深的黄色，并伴有特殊的强烈气味。可通过调整饮食结构改善，多吃新鲜蔬菜和水果，减少此类食物的摄入。 3. 运动出汗多：大量出汗会使身体水分流失，尿液相应浓缩，颜色和气味发生变化。常表现为运动后尿液发黄刺鼻。运动后要及时补充水分，可喝适量淡盐水或柠檬水，补充流失的电解质和水分，避免脱水。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，多由细菌感染引起。炎症刺激尿道，使尿液中白细胞增多，产生异味，同时尿液浓缩，颜色偏黄。症状常有尿频、尿急、尿痛。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物治疗可用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、阿奇霉素片，遵医嘱用药。 5. 膀胱炎：膀胱炎是膀胱发生的炎症，常见于细菌感染。炎症导致膀胱黏膜受损，尿液成分改变，产生刺鼻气味，且尿液浓缩发黄。主要表现为下腹疼痛、尿频等。治疗需注意休息，避免劳累。可服用三金片、阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片来治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是药物副作用，肝胆疾病，糖尿病等原因导致的小便偏黄味道刺鼻。建议您先增加饮水量，观察症状有无改善。若持续不缓解，应及时就医，检查尿常规、肝功能等。日常注意个人卫生，避免憋尿，饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。