恶露持续 25 天通常是由于子宫复旧不良、休息不规律、饮食不均衡、子宫内膜炎、胎盘胎膜残留等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫复旧不良：子宫在产后未能良好恢复到孕前状态，可能是子宫收缩乏力或存在残留物。症状为恶露持续时间长、量较多。可以通过按摩子宫来促进收缩，每天多次，每次 10 - 15 分钟，还可适当进行产后康复操，帮助子宫恢复。 2. 休息不规律：产后身体虚弱，若休息不好，影响身体机能恢复，导致恶露不尽。常表现为疲惫、精神差。要保证每天充足睡眠，晚上睡足 7 - 8 小时，中午安排 1 - 2 小时午休，睡前可泡热水脚，放松身心。 3. 饮食不均衡：营养不均衡会使身体恢复缓慢，恶露排出受影响。比如缺乏蛋白质、维生素等。会有身体虚弱、面色不佳等表现。应多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，多吃新鲜蔬果，保证饮食多样化，少吃油腻和辛辣食物。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。产后细菌感染易引发，炎症会影响子宫收缩和内膜修复，导致恶露持续。症状常有下腹疼痛、恶露异味等。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 胎盘胎膜残留：胎盘胎膜部分残留在子宫内，影响子宫正常收缩和复旧，从而导致恶露长时间不净。常表现为恶露量较多、伴有血块。治疗方法包括清宫术，药物方面可选择缩宫素注射液、米非司酮片、益母草颗粒等促进残留排出，具体用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是情绪波动大，子宫切口愈合不良，凝血功能障碍等原因导致的月子 25 天还有恶露。建议多休息，避免劳累和剧烈运动，注意个人卫生，勤换卫生巾。饮食清淡有营养。若恶露有异味、量增多或伴有腹痛，应及时就医，做 B 超等检查明确原因。