来大姨妈期间有呕吐感通常是由于激素水平波动、饮食不规律、过度劳累、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平变化较大，这可能影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致恶心、呕吐感。此时要注意休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动，放松心情，听听舒缓音乐，能在一定程度上缓解症状。 2. 饮食不规律：如果在经期饮食不均衡，比如吃过多油腻、辛辣或生冷食物，会刺激胃肠道，引起呕吐感。建议经期多吃温热、易消化的食物，如小米粥、面条等，适量补充新鲜水果和蔬菜，规律进食，避免暴饮暴食。 3. 过度劳累：经期身体相对虚弱，若此时劳累过度，会使身体机能下降，影响肠胃功能，产生呕吐感。应减少工作量，适当休息，可通过泡热水澡、按摩肌肉等方式放松身体，晚上早点入睡，保证每天有足够的休息时间。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。来大姨妈时，异位内膜出血刺激局部组织，产生前列腺素等物质，导致子宫强烈收缩，引起疼痛，疼痛可能会引发胃肠道反应，如呕吐感。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，需遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。经期时盆腔充血，炎症加重，刺激腹膜及胃肠道，影响胃肠道功能，从而产生呕吐感。治疗可使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等抗生素，还可通过短波等物理治疗，具体应遵医嘱进行。 除上述原因外，还可能是腹部着凉，肠胃疾病，内分泌失调等原因导致的来大姨妈期间有呕吐感。建议经期注意保暖，避免食用生冷、油腻食物。保持心情舒畅，规律作息。若呕吐感严重，影响正常生活，应及时就医，检查激素水平或进行肠胃相关检查，以明确病因。