怀孕感冒通常是由于免疫力下降、激素水平变化、季节气候变化、上呼吸道感染、流感病毒感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 免疫力下降：怀孕后，孕妇身体负担加重，营养需求增加，若摄入不足或休息不好，易导致免疫力降低。可能出现乏力、易疲劳等症状。可通过适当增加富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、水果，保证充足睡眠，以及进行轻柔的运动，如散步来增强免疫力。 2. 激素水平变化：孕期激素水平大幅改变，影响免疫系统功能。可能表现为体温波动、情绪不稳定。此时应保持良好心态，通过听舒缓音乐、与家人朋友交流来放松心情。还可进行简单的呼吸练习，如深呼吸和缓慢吐气，以调节身体机能。 3. 季节气候变化：不同季节气温、湿度等差异大。如秋冬干燥寒冷，易刺激呼吸道。可能有咳嗽、鼻塞等。要根据季节增减衣物，在干燥季节使用加湿器增加空气湿度，每天适当开窗通风，让室内空气新鲜，减少感冒风险。 4. 上呼吸道感染：上呼吸道感染指鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多因病毒或细菌入侵引起。常见症状有鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等。孕妇患上呼吸道感染，应多休息、多喝水。可在医生指导下用对乙酰氨基酚片、双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等，遵医嘱用药。 5. 流感病毒感染：流感病毒感染是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒易变异，传播迅速。症状常有高热、乏力、头痛、全身酸痛等。孕妇患病后要注意隔离，保证充足睡眠。可考虑使用磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊、小柴胡颗粒等，但务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是接触病原体，细菌感染，过敏反应等原因导致的怀孕感冒。孕妇感冒要多休息、多喝水，注意室内通风。尽量避免去人员密集场所。若感冒症状严重，如高烧、剧烈咳嗽等，应及时就医，告知医生怀孕情况，遵医嘱用药，不可自行用药。