吃避孕药后月经提前 16 天通常是由于激素水平波动、内分泌失调、生活不规律等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：服用避孕药会干扰体内原有的激素平衡，导致激素水平出现较大波动。这可能引起子宫内膜提前脱落，从而出现月经提前的情况。建议通过规律作息，保证每天充足睡眠来调节，比如每晚11点前入睡，睡足7-8小时。 2. 内分泌失调：避孕药影响了内分泌系统的正常运作，使得激素分泌紊乱。可能伴有情绪波动、皮肤变差等症状。可以通过适度运动来改善，像每周进行3-4次的慢跑或瑜伽，每次30分钟左右，以促进内分泌恢复平衡。 3. 生活不规律：若在服用避孕药期间，生活作息混乱，如经常熬夜、饮食不规律等，会加重身体负担。可能表现为身体疲惫、精神不佳。应调整饮食，多吃新鲜蔬果，少吃油腻辛辣食物，同时避免熬夜，养成良好的生活习惯。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。避孕药可能影响激素平衡，导致子宫内膜炎症加重，出现不规则出血，从而使月经提前。症状常有下腹疼痛、白带增多等。治疗可使用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。避孕药的激素成分可能刺激肌瘤生长，影响子宫收缩和内膜脱落，造成月经提前。常见症状为月经增多、经期延长等。治疗可用米非司酮片、达那唑胶囊、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是压力情绪影响，卵巢囊肿，子宫内膜癌等原因导致的吃避孕药后月经提前 16 天。建议先观察出血量和持续时间，注意休息，避免劳累和剧烈运动。若出血量大、持续时间长或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确原因。