外阴特别痒通常是由于卫生习惯不佳、过敏反应、局部摩擦、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不佳：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若不勤换内裤、不注意清洁，分泌物和细菌堆积，就会刺激外阴皮肤引发瘙痒。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质、透气性好的内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴清洁干燥。 2. 过敏反应：可能是使用了新的卫生巾、内裤材质或清洁用品，导致外阴过敏。会出现红肿、瘙痒，有时还伴有皮疹。需立即停用可疑的过敏原，选择无刺激、不过敏的用品。尽量穿宽松纯棉内裤，避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。 3. 局部摩擦：内裤过紧、长时间走路或骑车等，使外阴受到反复摩擦。这会损伤外阴皮肤，引发瘙痒和不适感。应选择合适尺码、柔软舒适的内裤，避免长时间保持同一姿势或进行过度摩擦的活动。减少对外阴的刺激，让其得到充分休息。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫等感染引起。感染会导致阴道分泌物增多、异常，刺激外阴，出现特别痒的症状。治疗时要注意个人卫生，勤换内裤。药物方面可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等。 5. 外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症。常由经血、阴道分泌物、尿液等刺激，或穿紧身化纤内裤、局部潮湿等引发。表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、红肿等。改善方法是保持外阴清洁干燥。药物治疗可遵医嘱用复方酮康唑软膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的外阴特别痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。选择纯棉透气内裤。饮食清淡，忌辛辣刺激。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、血糖检测等，以明确病因对症治疗。