阴道口长了肉通常是由于局部摩擦刺激、激素水平变化、卫生习惯不良、尖锐湿疣、前庭大腺囊肿等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部摩擦刺激：长期穿着过紧或材质粗糙的内裤，性生活过于频繁或剧烈等，都可能导致阴道口局部摩擦刺激增加。症状表现为阴道口红肿、疼痛，长出赘肉。建议选择宽松舒适的纯棉内裤，控制性生活频率与力度，避免过度刺激。 2. 激素水平变化：女性在孕期、生理期或更年期，体内激素水平波动较大。这可能影响生殖系统组织的生长，出现阴道口赘肉。常伴有月经紊乱等症状。可通过规律作息、保持心情舒畅来调节，适当进行瑜伽、散步等运动也有助于稳定激素水平。 3. 卫生习惯不良：不勤换内裤、不注意外阴清洁，容易滋生细菌引发炎症。炎症刺激可能导致阴道口组织增生。一般会有瘙痒、异味。要每天用温水清洗外阴，及时更换干净内裤，经期更要注意卫生，使用合格的卫生用品。 4. 尖锐湿疣：这是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。病毒感染后会导致阴道口等部位的皮肤黏膜增生，形成菜花状、鸡冠状的赘生物，也就是“阴道口长了肉”。治疗可选择激光、冷冻等物理疗法，药物方面可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、干扰素α2b凝胶等。 5. 前庭大腺囊肿：因前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚于腺腔而形成。当囊肿较大时，可在阴道口处触及肿物。较小的囊肿可定期观察，较大的囊肿可能需要行前庭大腺囊肿造口术。药物治疗可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗生素来控制炎症。 除上述原因外，还可能是先天发育异常，外阴肿瘤，阴道息肉等原因导致的阴道口长了肉。建议及时就医，通过妇科检查明确病因。日常要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。治疗期间避免剧烈运动，保持良好心态，遵医嘱用药或进行其他治疗。