做爱时阴道疼通常是由于润滑不足、姿势不当、阴道痉挛、阴道炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 润滑不足：在性爱过程中，女性身体未充分兴奋或因心理因素等导致阴道分泌物减少，润滑度不够。这会使阴道壁在摩擦时受到较大刺激，从而产生疼痛。建议增加前戏时间，如拥抱、亲吻、抚摸等，以促进身体兴奋和分泌增加。 2. 姿势不当：性爱时采用了不适合双方身体结构的姿势，可能会对阴道造成过度挤压或拉伸。比如某些高难度姿势，会让女性阴道承受异常压力，引发疼痛。可尝试更换为更自然、舒适的传统姿势，如男上女下等。 3. 阴道痉挛：通常是由于心理紧张、恐惧或过去的不良性经历导致。表现为阴道肌肉不自主地强烈收缩，使阴茎难以进入或在进入后产生疼痛。建议进行心理放松训练，如深呼吸、冥想，同时伴侣要给予更多的耐心和安抚。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症会使阴道黏膜充血、水肿，性生活时摩擦加剧，从而导致疼痛。常伴有阴道分泌物增多、异味等。治疗可外用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，口服甲硝唑片、氟康唑胶囊等。但要遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在性生活时受刺激，会引起疼痛。常有痛经、月经异常等表现。治疗可用醋酸曲普瑞林注射液，口服屈螺酮炔雌醇片，或外用孕三烯酮胶囊等。用药需遵医嘱，定期复查。 除上述原因外，还可能是过敏反应，盆腔炎，外阴肿瘤等原因导致的做爱时阴道疼。建议性生活时充分放松，动作轻柔。注意个人卫生，勤换内裤。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行妇科检查，明确病因，以便采取针对性治疗。